Reduce la Ansiedad sin Medicamentos
Descubre como puedes reducir la ansiedad sin tomar medicamentos y conoce que factores influyeron en todo lo que padeces. Las reglas, patrones y creencias con las cuáles has crecido, las etiquetas que te impusieron y las que tú te has colgado a lo largo de la vida, y que te impiden ser feliz, vivir en paz y con salud.
Episodio # 10 - ¿Porqué la ansiedad es buena? [Lo que escucharás cambiará tu percepción]
Dejemos de satanizar la ansiedad cómo una enfermedad incurable. La ansiedad es una emoción y sirve como un sistema de "Alarma" para avisarnos que tenemos emociones que aún no hemos sanado.
Episodio # 9 - Cómo amar a alguien con ansiedad
Cuando no tienes Ansiedad no logras comprender lo que piensa, siente y sufre alguien que sí la padece. En este video descubrirás de que manera puedes apoyar a tu pareja, tu familiar o amigo que sufre de Trastorno de Ansiedad.
Episodio # 8 - 3 Factores para Erradicar tu Ansiedad
En este Audio descubrirás 3 Factores fundamentales para Erradicar la Ansiedad de tu vida de Manera Permanente, si tú lo Decides.
EPISODIO # 7 - 3 CLAVES PARA REDUCIR TU ANSIEDAD
Descubre las 3 Claves Para Reducir Tu Ansiedad en unos cuantos minutos, conoce cómo aplicarlas para estar en el presente.
Episodio #6 El Método Grounding [LOS 5 PASOS PARA ELIMINAR EL PÁNICO Y LA ANSIEDAD]
Descubre cómo puedes eliminar el Pánico y la Ansiedad con el Método Grounding en tan solo unos segundos.
Relajación Efectiva - Episodio #5 [Método de Relajación ]
Aprende a Relajarte con este método y reduce tus niveles de Estrés y Ansiedad. Practícalo todos los días. ¡ Comienza desde ahora !
Meditación para principiantes. Aprende a Meditar.
Meditación para principiantes. ¿Cómo puedo aprender a meditar?
Lo que debes saber sobre la meditación para obtener todos sus beneficios.
¿Cómo puedo eliminar mis miedos? [5 consejos prácticos]
Descubre el padecimiento que todos tenemos ( en menor o mayor medida ), y con el que hemos vivido durante años. Algunos, toda su vida.
¿Cómo podemos sanar las heridas de una separación?
Afrontar una ruptura o desprenderse de un ser querido no es fácil, nadie está preparado para hacerle frente a una situación como ésta.
Existen varios factores que intervienen directamente en una herida emocional, porque no solamente se trata de un duelo por habernos separado de nuestra pareja.
Hay otros factores que representan un duelo en nuestra vida. Aprende a sanarlos.
Vive para Amarte_Episodio #1
En este primer Episodio quiero explicarte que es la Plataforma "Vive para Amarte" y cual es su origen.
Platicare también cual es mi historia de vida y la razón por la cual he desarrollado este programa.
Y los temas que vamos a tratar en el Podcast "Vive para Amarte".