Sensaciones del cuerpo.
Especialmente para personas que estén pasando en un proceso de salud o sanación, aunque todos lo puedes escuchar e inspirarse. ¡Gracias por compartirlo!
Esta meditación se puede realizar cuantas veces se desee y a la hora del día que mejor convenga.
Una práctica para recordar los primeros movimientos.
Meditación de exploración.